Rémi Courset · Psychologue à Grenoble

En bref

Psychologue depuis plusieurs années, je vous accueille en cabinet ou en visioconférence afin de vous accompagner dans votre parcours personnel ou professionnel.

Titulaire d’un Master 2 en Psychologie du Travail, d’un Doctorat en Psychologie sociale et bientôt d’un Diplôme Universitaire en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), j’ai choisi de conjuguer deux dimensions qui me tiennent profondément à cœur : l’accompagnement individuel et la transmission universitaire.

Mon approche repose sur une écoute attentive et bienveillante, toujours adaptée à vos besoins spécifiques. La première séance est consacrée à comprendre votre situation et à définir ensemble vos objectifs. À partir de là, nous construisons un plan d’accompagnement personnalisé, qui évolue et s’enrichit au fil des séances.

Attaché à une pratique rigoureuse et éthique, je m’appuie sur des méthodes et des outils validés scientifiquement. Parallèlement, j’enseigne depuis huit ans auprès de futurs psychologues, en les formant aux savoirs théoriques, aux outils pratiques et, surtout, à la posture professionnelle et au recul nécessaires à leur métier.

J’accueille ainsi un public adulte, mais ouvre également mes consultations à un public adolescent, notamment pour des questions d’orientation (ex. Parcoursup).

Déroulement d'une prise en charge

La première séance est avant tout une rencontre. Elle permet de faire connaissance, de comprendre le motif de votre demande et de vous donner un espace d’expression libre. C’est également un temps pour poser vos questions et clarifier vos attentes vis-à-vis de l’accompagnement.

En fonction de vos besoins, nous pouvons définir ensemble des objectifs qui guideront le travail thérapeutique. Ces repères servent de fil conducteur, tout en laissant place à la souplesse nécessaire pour s’adapter à l’évolution de votre situation.

Par la suite, les séances se déroulent à un rythme défini selon vos préférences et vos disponibilités : une fois par semaine, toutes les deux semaines, une fois par mois… L’important est de trouver un cadre qui corresponde à vos besoins et à votre cheminement.

Chaque entretien est un espace d’écoute et d’échange où vous êtes libre d’aborder les sujets qui vous préoccupent. Cet espace est entièrement confidentiel et respecte le secret professionnel, afin de garantir un cadre sécurisant et bienveillant.

Pourquoi consulter ?

Consulter un psychologue peut être utile à différents moments de la vie. Cela ne signifie pas « ne pas savoir gérer » mais simplement reconnaître qu’un soutien professionnel peut aider à mieux traverser certaines difficultés.

Parmi les motifs de consultation les plus fréquents, on retrouve :

Le stress et l’anxiété : lorsqu’ils deviennent envahissants et nuisent au bien-être quotidien.
L’épuisement professionnel (burn-out) : perte de motivation, fatigue intense, sentiment d’être dépassé.
Les troubles dépressifs : tristesse persistante, perte d’intérêt ou de plaisir pour les activités, troubles du sommeil et de l'appétit.
Les difficultés relationnelles : tensions familiales, conflits au travail, isolement ou difficultés de communication.
Les troubles de l’estime de soi : manque de confiance, sentiment d’infériorité, difficulté à s’affirmer.
Les périodes de transition : changements professionnels, choix d’orientation, étapes de vie (séparation, deuil, maternité/paternité, adolescence…).

Un accompagnement psychologique permet de mettre des mots sur ce que vous traversez, de prendre du recul et de trouver des ressources concrètes pour avancer. Il s’agit d’un espace d’écoute bienveillante, sans jugement, où vous pouvez explorer vos difficultés mais aussi vos forces et vos potentialités.

Qui-suis-je ?

Je m’efforce de rendre la psychologie à la fois accessible et utile : un savoir scientifique qui trouve toute sa valeur lorsqu’il est mis au service de l’humain. Mon Master en Psychologie du Travail, complété par un Diplôme Universitaire en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), m’a permis d’acquérir un socle théorique solide et des outils concrets. Mon Doctorat en Psychologie sociale et mon activité d’enseignant à l’université reflètent, quant à eux, mon goût pour la recherche, le questionnement et la transmission.

De cette complémentarité est née une approche thérapeutique fondée sur des données scientifiques validées, mais qui reste souple, ouverte et adaptée à chaque personne.

Depuis plusieurs années, je cherche à donner du sens à mon métier en diversifiant mes pratiques :

l’accompagnement individuel en cabinet,
l’enseignement auprès de futurs psychologues,
les interventions dans des établissements scolaires ou structures variées pour sensibiliser à la psychologie,
l’accompagnement en orientation et en VAE, pour aider chacun à avancer dans son parcours de vie ou professionnel.

Ces expériences nourrissent mon quotidien et renforcent ma conviction qu’apprendre et évoluer font partie intégrante du métier de psychologue. J’ai à cœur de rester à jour dans mes connaissances et mes pratiques, afin de répondre au mieux à vos besoins, toujours avec bienveillance et recul nécessaire.

Informations pratiques

Vous pouvez me contacter par téléphone ou par e-mail.

Horaires d’ouverture :

Lundi : 9h - 18h
Mardi : 10h - 18h

Chaque séance dure en moyenne 50 minutes.

Le tarif de chaque séance est de 60 euros.

Les consultations auprès d'un psychologue ne sont pas remboursées auprès de la Sécurité Sociale, en revanche, la plupart des mutuelles prennent aujourd'hui en charge ce type d'accompagnement. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle afin de connaître vos possibilités de remboursement.

IMPORTANT : En cas d'impératifs, le patient s'engage à annuler son rendez-vous au moins 48 heures à l'avance, ce qui permet qu'un autre patient puisse être contacté, s'il y a une liste d'attente, pour lui proposer cette date. Toute séance non annulée au moins 48h en avance sera à régler par le patient.